富士一 ― 2014/07/21 11:06
5:20出発で富士一4時間16分
時計を止めてないので、実際はドアドアで4時間10分くらいかな。
体はそこらじゅう痛いけど、疲労困憊って感じでもない。まあ上出来かな。
しかし、リュウさんはなぜ4時間切れないのかな～と思う。
籠坂は僕に合わせてゆっくりだったので後5分は軽く早く登れるだろうし、他の登坂区間も考えると4時間は切れるはずだと思う。
来週は4時間きりましょう。
時計を止めてないので、実際はドアドアで4時間10分くらいかな。
体はそこらじゅう痛いけど、疲労困憊って感じでもない。まあ上出来かな。
しかし、リュウさんはなぜ4時間切れないのかな～と思う。
籠坂は僕に合わせてゆっくりだったので後5分は軽く早く登れるだろうし、他の登坂区間も考えると4時間は切れるはずだと思う。
来週は4時間きりましょう。
100km ― 2014/07/19 17:58
予報が外れ？起きると降ってない
りゅうさんと本栖湖とどこか峠で4，5時間走りにでる
久しぶりの朝準備にとまどい予定時間には間に合わない、15分遅れの連絡を入れ出発。
起きてから1時間後に牛丼屋集合が妥当のようだ。毎年再認識させらる・・・
富士ヶ嶺で少しパラパラ、本栖湖から西湖でもパラパラetc 次々と小雨に降られるがなんとか本降りにはならず御坂峠へ、やっぱりヘビー級には坂は堪える。
帰路途中に鳥居地峠？の旧道を富士吉田側から登ることに。13％・・・キツイ(-_-;)
リュウさんとの差も歴然でしたが、一人では坂に向かう事はなかったので感謝感謝！
多分100km位走ったかな。
リュウさん本日はどうもです。
あと二日も少しずつは乗ろう
りゅうさんと本栖湖とどこか峠で4，5時間走りにでる
久しぶりの朝準備にとまどい予定時間には間に合わない、15分遅れの連絡を入れ出発。
起きてから1時間後に牛丼屋集合が妥当のようだ。毎年再認識させらる・・・
富士ヶ嶺で少しパラパラ、本栖湖から西湖でもパラパラetc 次々と小雨に降られるがなんとか本降りにはならず御坂峠へ、やっぱりヘビー級には坂は堪える。
帰路途中に鳥居地峠？の旧道を富士吉田側から登ることに。13％・・・キツイ(-_-;)
リュウさんとの差も歴然でしたが、一人では坂に向かう事はなかったので感謝感謝！
多分100km位走ったかな。
リュウさん本日はどうもです。
あと二日も少しずつは乗ろう
踏んでみる ― 2014/07/13 20:21
AMランを少し・・・体が重いなー
自転車ガッツを上げるためドグマとシャマルをオーバホールへ出しに行ってきた。
自転車屋さんには多くのロードマンたちが・・・少し刺激をもらう。
帰宅後自転車の靴を磨いてみると、やる気スイッチが少し入り、乗る気になった。
595で小一時間、強風にも気持ちが折れず、少し踏めたかな～
明日はレスト。火曜から朝練癖がつけば良いが・・・自信なし！
自転車ガッツを上げるためドグマとシャマルをオーバホールへ出しに行ってきた。
自転車屋さんには多くのロードマンたちが・・・少し刺激をもらう。
帰宅後自転車の靴を磨いてみると、やる気スイッチが少し入り、乗る気になった。
595で小一時間、強風にも気持ちが折れず、少し踏めたかな～
明日はレスト。火曜から朝練癖がつけば良いが・・・自信なし！
雨か ― 2014/06/22 16:18
夜半過ぎから雨
残念ながら本栖コース行きは中止～
3時過ぎ雨が少しあがったのでジョグへ
体が重いな～ と感じながらも明るいうちからワインを開けてまう・・・
残念ながら本栖コース行きは中止～
3時過ぎ雨が少しあがったのでジョグへ
体が重いな～ と感じながらも明るいうちからワインを開けてまう・・・
ロードは軽い ― 2014/06/21 19:20
今週は月、水の朝、土曜の夕方にロードで山中湖1周
距離も少なく、ゆっくりだけど自分の中では大進歩。
ロードはやっぱり軽い！なんか走れた気になってまうな～
明日は雨でなければリュウさんと本栖湖まで。
現実を受け入れなければならん！ お手柔らかに～
距離も少なく、ゆっくりだけど自分の中では大進歩。
ロードはやっぱり軽い！なんか走れた気になってまうな～
明日は雨でなければリュウさんと本栖湖まで。
現実を受け入れなければならん！ お手柔らかに～
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